0 2 min 3 minggu

(Serpong), Personel Kodiklat TNI yang terdiri dari Perwira, Bintara, maupun Tamtama serta para Pegawai Negeri Sipil (PNS) laksanakan Samapta periodik semester II TA 2024 di Lapangan Trimatra Kodiklat TNI, Serpong Tangerang Selatan, Selasa (19/11/2024).

Kegiatan Samapta merupakan program rutin dari Komando Atas yang dilaksanakan oleh seluruh Prajurit dan PNS secara periodik dan berkala sebagai sarana tolak ukur kemampuan sekaligus menjaga kestabilan kondisi fisik agar kebugaran dan kondisi kesehatan tetap terjaga dengan baik sehingga mampu melaksanakan tugas pokoknya dengan baik dan lancar.

Adapun materi yang dilaksanakan bagi prajurit meliputi Samapta A yaitu lari selama 12 menit kemudian dilanjutkan Samapta B yang terdiri dari gerakan pull up, push-up, sit-up dan shuttle run atau lari angka delapan dilanjutkan ketangkasan renang dengan jarak 50 meter, sedangkan untuk para PNS hanya melaksanakan lari selama 12 menit.

Sebelum melaksanakan kegiatan Samapta terlebih dahulu dilaksanakan pemeriksaan kesehatan oleh Tim Kesehatan Lapangan (Keslap) dari Kesehatan Kodiklat TNI dilanjutkan dengan peregangan yang dipimpin oleh tim Jasmani Denma Kodiklat TNI.

“Harta sejati adalah kesehatan, bukan emas dan perak” Mahatma Gandhi

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *